Bc. Ondrej Rakyta

Mentálny/športový kouč a osobný fyzio/tréner - Žilina a Bratislava

S ľudmi pracujem už niekoľko rokov ako osobný fyzio/tréner v Žiline a mám vyše 30 absolvovaných kurzov a 6 rokov praxe (www.trenerzilina.sk). Mentálny koučing je cesta ako ďalej pracujem s ľudmi nielen s fyzickým rozvojom, ale aj osobnostným. Po skúsenostich odporúčam koučing absovovať každému, kto si chce ujasniť svoje priority, nastavenie mysle a zodpovedať svoje otázky.

Mentálny koučing

Mentálny koučing je vedený podľa štandardov medzinárodnej federácie koučov (www.coachingfederation.org). Podľa dohody si naplánujeme rozhovory online, v Žiline alebo v Bratislave cca raz mesačne, pričom sledujeme Váš progres. Dohodnite si stretnutie – zavolajte mi alebo mi napíšte cez formulár nižšie.

  • Zvýšenie výkonu

    v práci / v športe

  • Budovanie sebadôvery

    a jej udržanie

  • Zníženie stresu

    a jeho zvládanie

  • Stanovenie si cieľov

    a krokov k ich dosiahnutiu

Recenzie

Patrik

Ondrej pôsobí veľmi milo a empaticky. Pomohol mi získať jasnejšiu predstavu o mojej práci a budúcnosti v nej. Bol som veľmi spokojný s našimi rozhovormi a odporúčam ho ďalej.

Júlia

Ondrejove rady ma posilnili v sebavedomí a naučili ma efektívnejšie využívať svoj čas. Pracujem lepšie na schopnostiach stanovovať a dosahovať svoje ciele. Odporúčam Ondrejove služby každému, kto túži urobiť pozitívne a trvalé zmeny vo svojom živote.

Lukáš

Ondreja som oslovil takmer pred rokom a musím povedať že to bolo najlepšie rozhodnutie. Neveril by som že sa za necelý rok tak posuniem čo bolo predtým pre mňa nemysliteľné. Nebol jediný tréning na ktorom by som sa stihol nudiť. Najväčšia zmena v myslení - deň bez pohybu si už neviem predstaviť a dúfam že bude ešte dlhá spolupráca s tebou.

Cena

Koučing online / osobne v Žiline …………… 69 €

Balík 3 koučingov …………… 150 €

Kontakt

Obchodné meno: Bc. Ondrej Rakyta – Consulting

Koučing je vedený cca raz mesačne aby sme jasne videli progres. Pre viac informácií sa objednajte telefonicky alebo mi napíšte dole cez formulár a ozvem sa Vám do 24hodín.